853今日は…

まぁ普通に、歩数は、
歩いていましたが、
主治医に月に1㎏か2
㎏は、減らせない？
と訊かれて、ああっ
そうか目標は、5㎏
10㎏のダイエットと
いうよりかは、それ
なら出来るかも…と
MAX当初は思いまし
たが、先生がやる(ダ
イエット)なら自然に
やった方が良い…ダ
イエットを謳われる
薬をなるべく服薬し
ないで…という事だ
った。そのおかげで、
身体もどこも悪くは
なく、普通の生活を
送れています。でも
これは、非常に難し
い事の様で、問題の
ない方は、6、7%
の方しかいないそう
です。