859今日は…

鉄分を補うのは野菜ジ
ュースです…。全ての
野菜が凝縮されていま
す。お値段も手頃です。
私は思いますが、自販
機のジュース類等の飲
み物は、全部必要だと
思います。コーヒー等
も有酸素運動をして、
頭が痛くなると必要で
す…砂糖がかなり一杯
入っているからです。
烏龍茶も脂肪を燃焼す
ると謳(うた)われてい
ます。(黒烏龍茶の方が、
苦みが効いて効能があ
るらしく良いらしい)水
も口の中がサッパリと
して、良いらしいです。
私は、コンビニ使用の
物を必要として良く飲
みます…。