873今日は…

糖尿病の疑いがあり、
小さい時から、イカ、
海老、ウナギ等の甲
骨類ばかりを食べて
いたので、目が悪く
なり、神経的には手
の開閉が難しく、パ
ーキンソン病、腎臓
まではいかなかったが、
尿にも出る…。就労
も活動運動をして、
動いていたので、2
型糖尿病にはならな
かった。12年前の秋
頃から、一時間の有
酸素運動を雨の降る
時以外は実行した。
半年位行うと身体も
改善されて、ある程
度は、良くなりまし
た。今は、有酸素運
動のし過ぎで、身体
がやられているので、
食べ物を良く摂取し
補っています。