1153今日は…

補充して、あります。
健康に気を付けてい
る方が、多いですょ
先～生ッ！。

1152今日は…

昨日、底冷えがしたの
で、布団から起きれず
にやっと計測した体脂
肪率は、MAX13.4%
でした…。後期高齢者
の方は、朝起床して、
散歩を日課にしていま
す。今、認知症の方は、
ウォーキングをしてい
なく、糖尿病の方が、
非常に多いそうです。
主治医に訊くと、手を
動かせば良いんだょね
！と言っていましたが、
肉を湯で多く潜(くぐ)
らせると割かし違うそ
うです…。