せいぜい散歩

毎日の様に、一生懸命になり歩いています!

1172今日は…

2018-04-15 11:55:37 | 散歩運動
何でも私の事を気にし
過ぎているという主治
医ですが、私が診察室
に行くと、多分、気に
し過ぎの人だと心の中
で連呼するのでしょう
?あんまり運動が好き
ではなさそうで、医学
留学していないで、国
で取得した方らしいの
で、複雑な外国情勢に
は、無頓着らしいです。
良くすぐ言うのが、気
にし過ぎている…それ
しか私の事を言う事が
無い様なのです。

1170今日は…

2018-04-15 07:34:18 | 散歩運動
本日、雨が急に降りだ
して来て、外での運動
が10分位しか出来な
かったです…。3時間
の有酸素運動は、ミッ
チリです…。12.8%
の体脂肪率でした…。
耳がキーンと鳴ります
…何処かで、響く時は、
耳鳴りのサインです。
私は、物を食べると鳴
りがやみます…。私が
一番耳鳴りで良いと思
うのは、缶コーヒーを
飲む事です。ほっと安
堵一息する事です…。