1194今日は…

恋人サイトにネット
で、入会していた時
に、20km走る事を
考えている方を閲覧
していました。当時、
私は、散歩有酸素運
動を実行した際に、
2,000歩数を行いま
した…。肝臓に脂肪
が付いた為に、肝臓
の機能が、良くなく
なりますょ…という
警告でした。2ヵ月
後には、1時間の歩
数を歩きました。半
年繰り返すと、エコ
ー検査でも、肝臓が
安定して良くなりま
した…。