1204今日は…

私の医者はかなり厳
しいのですが、元が
取れない身体の対応
が、難しいです…。
と言うか…一回でも
転ぶとそれから立ち
上がるのがこれが非
常に困難です。人間
とは、そんじょそこ
らでは、死なない…
ので、気を大きくも
って、生活するのが
必要です。先生は、
私は偉いという威厳
を持っているので、
それを理解して、受
診するのが、理想で
す。医者は、患者の
弱点を診ています。

1203今日は…

カステラは、一斤に
鶏卵を二つ使用して
いるし、どら焼きの
皮に鶏卵をかなり使
用しています…。洋
菓子よりも和菓子の
方が、身体に良いで
す…。一番良いのが、
体重計で計測を毎日
する事です。できれ
ば、体脂肪率をチェ
ックします。BMI25
指数を割ったら、体
組成計での計測です。
かくれ肥満を診ます。
項目が悪く表示され
たら、生活管理を良
く見直します…。