1337今日は…。

塩分の濃い物を摂ると
水分が旨くなって、吸
収したくなるので、困
る…。ご飯や、口に入
る物を考えて食べる事
も重要ですが、その2
時間後まで、空腹にし
ないといけないのです
…。腸や胃が、休めて
置かないと、身体には、
良くありません。色々
とTVを観ているけど、
健康な方…長い事、仕
事に携わっている方程、
運動をしています…。
食べ物の制限は、絞れ
るけど、体力的には、
代謝が上がらずに、難
しいです。第一ご飯が
旨く食べれない…良く
寝れない…熟睡出来な
いです…。