47今日は…

オードリー春日が、居なくなった…。ピンクのチョッキを着た
タレントですが、良く新聞に貧乏生活を暴露して、元AKB48の
板野ともチン等を新聞の企画で、家に呼んだりして、結構面
白かった。番組上の企画で、ボディビルの大会に備えて一年
休養をもらい身体を絞っていた。一番ランクが上の75kg級に
体重がいかず、その場でアグロを引っ掻いて、ご飯、バナ
ナ、水を飲んでやっと計量でOKが出ると大会では、残念なが
ら敗退した。そのテロップで、体脂肪11％台と出ていたが、
本当だろうか？正しく本当だったらかなり凄い。私は、中々
11％までいかないからだ。ちょっと強いて言えば、細かった…。

体重６８.７kg、体脂肪１３.４％、ＢＭＩ２０.５指数、でした。

46今日は…

私は、就職をしたが、あまりの忙しさに参
り、無断欠席や、途中帰宅をした…学校から
の続きであり、どうしても憂鬱になり気分
が重くなる。直々に一番偉い指揮官に、私が
不真面目？なのを視られて、怒られ、反省の
意で、時給50円下げられた。(泣;)まぁそれ
も指揮官が、病気を患っている事を告げられ
たが、男の心にしまっておかなかった曖昧
さが、指揮官の油断があった。それか？私を
フル回転で、安く使いたかったから、ダシで
出たのかもしれない…変な根回しは無かった
事として、仕事の大変さをかなり味
わった。人間関係は仕事が忙しいと無いと
いう事であります。

体重６８.７kg、体脂肪１３.４％、ＢＭＩ２０.５指数、でした。

45今日は…

私は、手が非常にか細い…。これは、
典型的な遺伝であります。検査をしても
尿酸が、非常に高い場合が多いので、
主治医に訊くと上を辿ると居る…と言
う言葉が却ってきた。検査は、必要だと
感じますが、死と直結するとなるとそう
でも無い。かなり自分で気を付けて生活
はしていますが、降り懸かる災難は、これ
はどうしようも防ぎようが無い…。
安泰を祈るばかりです。人間とは、何があ
るか判らない事の連続であるという事…。
一番良いのは、ご飯が美味しく、良く眠れ
て、良い便が出る事…この3つが、出来れ
ば幸せだと思いたい今の時点では…と思う…。

体重６８.７kg、体脂肪１３.４％、ＢＭＩ２０.５指数、でした。

44今日は…

昨日は、通院日でした…。痩せ過ぎと言う事で、心配
した主治医は、血圧を診て調べる手段
に…。私は、体温を診ても平熱でして
悪くは無いので、そのまま腕を出して調べて
もらいました…安定した数字だったので、何
事も無く終わりましたが、数値が高めでした
のを、直接言いましたら
、運動して動いたから…。今度は、家でも測
ってみようかなぁ？

体重６８.４kg、体脂肪１３.３％、ＢＭＩ２０.４指数、でした。

43今日は…

から揚げと握り寿司は、栄養タップリで、参りました。
2ヶ月間おかしかったデス。私は、生活習慣病を主治医
からの告知を受けました…。女性の医師なので、非常
に細かいのですが、彼女の意向に背くと受診NGなので、
“肝臓に脂肪が付いているといけないので総合病院で、
検査をしろッ”と言われて、運動と食事の一生懸命に
治療に専念致しました…。

体重６８.２kg、体脂肪１３.８％、ＢＭＩ２０.３指数、でした。