超短期ダイエット２日目

前日－0.3㎏　MAX－2.2㎏　全体61.3㎏

２日目であんまし減ってないのは少しがっかり。

それより、がっかりなのは目の隈のひどさ。日曜から月曜にかけては徹夜。昨日は書斎でレポートのための本を探したら読みふけってたんで4時間睡眠。

5時に起床。1時間英語の予習をして、学校に行き朝練(部活)。

急いで授業に向かったのに教室に誰もいない。

1時間前に休講情報出てた。いや、休講情報出すの遅すぎ。あり得ん。この授業は少人数の英語授業で好きな人もいるのに。見れなかったじゃないか。

お昼休みに好きな人が座ると予測した席の斜め後ろをとってサークルに行った。好きな人は私の後ろの方に座ってた。見れないじゃないか。

今日は厄日だ。きっと。

今日も痩せるダンスと筋トレ頑張った。ほんとに早く痩せて好きな人に話しかけたい。見てるだけなんて変態みたい。

超短期ダイエット開始

あの巨大台風が去り、家から全く出られずたった１日で+2㎏

台風はとんだプレゼントをおいていってくれた。

人生最大体重。147㎝で63.5㎏やばすぎる。

ダイエットしよう。それも超短期2週間で。

超短期なんてリバウンドの元。みんなが言う。それこそがデブ思考って。マジそれな。分かってるけど目に見えて成果でないとやる気でない。

目標は２週間－8.5㎏　55㎏になることだ。

11月の下旬には52㎏になりたい。これが最終目標。頑張る。

それで好きな人に話しかける勇気を得る。　

土曜日からは(２日で)－1.9㎏　２週間で10㎏痩せるダンスは効果絶大。

間食なくす。３食食べるけど少なめで。

今日は部活と授業だけだったから徹夜明けとはいえ楽だった。明日の朝練に備えなければ。

どーでもいいけど、中学高校時代は147㎝で57㎏十二分に太ってるけど、それでも体組成で図ると筋肉質タイプだった。いわいる、お相撲さん体型。今は全部それが脂肪に。

中高時代の筋肉太りも嫌だからぽっちゃりくらいになりたい。

クリスマスには好きな人と話せてるかな。