いや、参りました。

　今日も、暑かったですね。　熱射病には、注意しないといけないですね。　仕事帰りに、いつものスポ－ツクラブへ行ってきました。　今回は、ストレッチをしてからスタジオに入りました。　今日のレッスンは、ボディステップです。１時間のエクササイズですが、とにかくスタジオの中は、暑かったですね。　最近節電ブ－ムのためエアコンの設定温度が、２８℃になっています。　ただでさえ暑いのに、これでは干からびてしまいますね。