頑張りましたあ〜✨

コツコツとジムに行き始め 約5年……

行けない時もありながら なんとか 5年続けて来ました⤴︎︎︎⤴︎︎

ウォーキングマシーン 30分がいつものパターンでしたが 最近は 45分出来るようになり ようやく1時間出来るようになりました✨

消費カロリーも 以前より かなり上がり⤴︎︎︎⤴︎︎
だんだん楽しくなって来てます😊

私の 無になれる時間✨

良い時間です✨

もっともっと体力アップを目指して頑張ります✨



うちの王子様といつまでも遊べる体力つけます😊