ほっ、、、

どんどん増えていったらどうしよう・・・と不安で乗った体重計。
でも今日は68.5kgで横ばいでした。（＾＾）

今日のメニューは、腹筋100回、ステッパー2000step、ダンベル50回、ジョーバ15分と素振りでした。