明日から4連休

どんぐりは明日の木曜から日曜まで4連休になります。
インフルエンザ、溶連菌、胃腸炎に水痘、、、と感染症が多数流行っている中での連休でご迷惑をおかけします。
（と言っても、木曜はもともと休診日、金曜は春分の日なので、臨時休診は土曜日1日だけなのですが・・・）
ちょっとリフレッシュして、来週からまた頑張りたいと思います。

今日のトレーニングは、通勤ウォーク往復、腹筋100回、エアロバイク30分・11.0kmで、体重は66.4kgでした。