ウエストが・・・

走っているのに体重は62kgのままで、体脂肪率も18-9％から下がらず・・・
でもこれは筋肉がついてきているからだよね、と自分に言い聞かせていました。
ウエストは以前10kgダイエットをした時に85cmから82cmに落ち、期待をこめて診療用ズボンは79cmを購入してはいていたのですが、やはり少しぴちぴちしていました。
それが今日ゆるくなっていることに気づきました。（＾＾）

このまま頑張れば、お腹のたるみも消えて、割れた腹筋が出来るかも。（＾0＾）