ツインレイと出会っちゃった♡ 既婚女の愛

真の自己評価

最近ふと

「そういうことか☆」

気づいたことがあります (・∀・)

 

みなさまにもきっと

参考になる話だと思うので

良かったら読んでくださいな♡

 

 

どんぐりです、こんにちは♪

 

 

たぬきさんと

仲良く交流があった頃

 

今の私は

『完全体』だ☆

 

私は感じていました (*´ω`*)

 

 

何も不足していない

『完全体』の私がいる◎

 

たぬきさんと一緒なら

ずっと『完全体』でいられる♡

 

充足感に満たされ

幸せを感じていました (*´ω`*)

 

 

でも、その幸せは

あっという間に消失して (;´∀`)

 

たぬきさんが去った後は

ボロボロの私 。゚(゚´Д`゚)゚。

 

 

自分の大事な大部分を

たぬきさんに持って行かれて

 

残されたのは

右足首ぐらい... ( ノД`)

 

 

たぬきさん!

持って行かないで!

 

私の心と身体

返してよ!!

 

右足首だけになって

泣き叫んでいました (T_T)

 

 

そんなこんなで、私は長らく

 

「たぬきに奪われた」

 

被害者意識でいたんですが

 

最近「違うんじゃね?」

思うようになりました (・∀・)☆

 

 

たぬきさんに奪われて

 

右足首しか

残らなかったんじゃなく

 

元々、私が

 

おまえなんて

右足首ほどの価値だ!

 

自分自身を

評価していたのかも?

 

 

自分で知覚できるのは

「顕在意識」だけなので

 

本当の自己評価は

ずっと見えなかったけど

 

私自身(潜在意識)はきっと

 

足首ほどの

価値しかない (T_T)

 

自分のことを

ものすごく低く見ていた...

 

 

たぬきさんが去ったことで

 

「真の自己評価」

ようやく明るみになった◎

 

そう気づいたんです (^_-)-☆

 

 

認知できる「顕在意識」では

 

自己評価はまぁ

65点ぐらいかな~?

 

(基本はポンコツだけど (;´∀`))

一応は仕事もきちんとしているし

 

家族や周りの人とも

仲良く上手く付き合っているし

 

60点以上は

あげても良いよね (^_-)-☆

 

 

顕在意識では

ずっとそう思っていたし

 

自分自身に

60点以上をあげる私は

 

ちゃんと自分を

愛せているんだ◎

 

愛することは出来ていると

確信も持っていました。

 

 

でも、実際は

 

足首のくせに ( `ー´)ノ

 

足首ごときが

ナマイキ言うな ヽ(`Д´)ノ

 

自分のことを

底辺だと蔑んで

 

 

所詮は足首ほどの

価値しかないからと

 

自分の想いには

耳を傾けることも無く

 

 

足首のくせに!

足首ごときが!

 

自分をさんざん

いじめていました... (T_T)

 

 

さらにタチの悪いことに

 

本当は『最低評価』をつけて

自分をいじめているのに

 

顕在意識では

65点の高得点をつけて

 

「自分を愛せている!」と

意識では思い込んでいるから

 

 

もしかしたら

自己評価はもっと低くて

「いじめているかも?」と

 

潜在意識での自己評価を

薄っすら感じとっても

 

 

はぁ ( ゚Д゚)ハァ?

いじめっ子って誰?

 

私は私のこと

大事にしてますけど?

 

 

顕在意識が 無罪

声高に主張して (´・ω・`)

 

 

いじめの

『主犯格』のくせに

 

知らんぷりして

「やってない」と言って

 

自分を正当化しながら

いじめ続けてました (>_<)

 

 

私から去っていった

たぬきさんはただ

 

真の自己評価では

「足首」と思ってるよ!

 

低評価つけて

自分をいじめてるよ!

 

 

「真の自己評価」

教えてくれていただけなのに

 

ここでも顕在意識が

自己防衛 のために暴走して

 

 

私はちゃんと

65点つけてるもん!

 

いじめなんて

してないんだもん!

 

 

足首だけになったのは

 

奪っていった

たぬきが悪い ヽ(`Д´)ノ

 

 

自分のことは棚に上げて

たぬきさんに罪を押しつけて

 

「私、悪くないもん!」

必死に自己弁護してたんです (;´∀`)

 

 

 

こんな風に自分を

「いじめの主犯格」として

起きたことを見直してみると

 

いじめなんてやってないと

ひたすら強く言い張って

 

たぬきによって

証拠を突きつけられても

 

それでも私は

やってない!

 

冤罪 を大声で主張して

(主犯格のくせにね ( *´艸`))

 

 

たぬきさんが

出してきた「証拠」

 

自分が奪われた側だ!

私が可哀想なんだ!

 

悪いのはたぬきだ!

 

『被害者意識』全開で 

「被害届」まで提出して…

 

 

もうね... 私、ずーーっと

何やってんの ( *´艸`)

 

 

私がやっていたことは

 

いじめ主犯格が罪を認めず

人に罪をなすりつけて

 

「我こそが被害者だ!」と

嘘の証言をして周りからの

関心と同情を集めながら

 

自作自演で

冤罪を主張し続けて

暴れていただけでした~ (;´∀`)

 

チャンチャン♪

 

 

 

みなさまはどうですか?

似たようなことありませんか?

 

ツインとのことで

すっかり自信を無くして

ズタボロ… 。゚(゚´Д`゚)゚。

 

こんな事態になったとき

 

 

ツインのせいで!

 

ついつい相手を責めちゃうけど

(責めても別に良いんだけど ( *´艸`))

 

 

実際は

 

自分の自己評価が

ズタボロだっただけかも?

 

潜在意識でつくりあげた

「真の自己評価」が

ズタボロなのかも?!

 

 

顕在意識では

高評価をつけているから

 

まさか、私が (´・ω`・)

いじめってなんのこと?

 

ズタボロ評価なんて

私、してませんけど?

 

自分をついつい

正当化しちゃうけど (;´∀`)

 

 

ツインが去って

 

どうせ私なんて... (T_T)

 

自己肯定感・自己評価が

地の底に落ちたときは

 

 

ツインを恨む前に

(恨んでも良いけど ( *´艸`))

 

もしかしたら

私の「真の自己評価」

すごく低すぎるのかも?

 

ちょっとだけ

疑ってみてください (・∀・)☆

 

 

そして

 

どうせ私なんて... (。-_-。)

ズタボロを感じている今は

 

「真の自己評価」を

高めるチャンスかも?!

 

ちょっとだけ

ウキウキしてください (≧∇≦)♪

 

 

ツインに去られて

どん底だと思ったけど

 

実際は1人芝居

ただの自作自演で ( *´艸`)

 

 

実際は自分1人で

自分の価値なんて簡単に

高められるとわかれば

 

 

見えていた景色が

変わりますよ (^_-)-☆

 

 

 

ではでは

コメント一覧

donguri_co
菜摘さん💕

人間の感覚では「過去・現在・未来」は一直線上にあるように感じるけど、魂の世界では明確な線引きが無く、同じ鮮度で自由に存在している… みたいな話を聞いたことがあります。そのときは「😅???」だったんですが、ウニさんと菜摘さんの話を聞いてなんとな〜くつかめたような気がします😁

過ぎたことは過去の終わったこと…ではなく、まさに今この瞬間に体感しているように感じることも可能なんですよね✨

もう終わった、切れたと絶望を感じるんじゃなく、今でも瑞々しいままつながりを感じることが出来ると思えれば、そこに愛や感謝の気持ちが湧いてきますね😊✨

私も上手く言語化できませんが、ちょっとスッキリした気持ちです✨ ありがとうございます💖
菜摘
ウニさんのお父様が、近くご退院予定とのこと本当によかったです😊✨

ウニさんが書いていらっしゃること、少し分かる気がします。
私にとっては20年前に会えなくなった彼の存在がそんな気がするんです。
(以前コメントにもちょっと書かせてもらいました)

彼との出会いから別れまでの一年間は、当時は天国から地獄くらい振れ幅がある感情の中にいたはずなのに、時間の経過と共に過去の思い出として平坦な出来事になってしまっていました。

でも意図せずその思い出に向き合うことになった途端、彼との出会いに繋がる発端となった初めての交際経験(人生で初めて人間関係の地獄に陥って人間不信になりました)から現在までが、鮮やかに思い出されて全部繋がっていると理解できたし、納得したんです。

彼との間にあった出来事だけでなくて、交わした言葉や思い、心の動きも思い出そうとするとすぐに鮮明に頭に描けて遥かな過去のこととは思えない。
同時に、今の私が抱えていた不幸としか思えない人生への意識が、少しずつハッキリと変わっていったのを感じました。

「海くんがいてもいなくても大丈夫になりたい!(今思うと、海くんとのどうにもならない現実が二度と会えない彼と重なっていたのかもしれません)」と望んだことが自分自身と向き合いはじめる出発点だったこともあって、過去との繋がりを感じられたのは20年後のこのタイミングだったことにも納得しています。

現実世界で言葉や文章を交わしていなくても交流はあって、ずっと繋がっていて。
自分の中の「相手」を感じたり向き合ったりすることで、愛や感謝の気持ちをもつこともできる。

私には言語化できなかったのだけれど、このウニさんのコメントの言葉を見て、なんというか気持ちが洗われたような昇華されたようなホッとした感覚になれました😌
素晴らしい気づきを共有してくださってありがとうございます💖
donguri_co
ウニさん💕

お父様が無事に退院できるの本当に良かったぁ😆✨

現実世界で言葉を交わしていなくても想いは届くし繋がっているのは間違いないですよね💖 でも、現実でメッセージを送ってあげるのもお父様はすごく喜ぶと思います🤗(私の父は手紙を書いて渡したら泣いて喜んでましたよ🤭)

後半の気づき💡 はさすがです💮
結局、まずは自分の中で『統合』が成されてから、現実も動いていくんでしょうね✨

自分の中で「分離」しちゃっていたら、現実で会えても話せても「分離」しているってことなんですね😖 現実で会えていなくても、自分の中で『統合』は果たせるし、自分の中で『統合』が果たせれば、現実もきっと変わっていく✨✨

私も「受け取り下手」のみなさんに「ちゃんと受け取ってあげて~」とずっと言い続けてきたけど😅、確たる証拠が欲しくて相手の好意を曲解するのは『分離です!』と言われたら、みなさんもさすがに受け取るでしょう🤣

会える・会えないに関係なく、まずは「自分の中での統合」をめざしていきたいですね😊🌸
donguri_co
菜摘さん💕

私も「自分はどんぐりちゃんを愛して大事にしています✋ 私の人生がグダグダなのは周りの奴らが悪いんです😡」と40年以上も言い続けてきたのに、実は自分で自分のことがとんでもなく大っ嫌いで、散々いじめまくっていただなんて... ホント愕然としますよね😲

私も「大っ嫌い」ぶっちぎりの1位から「大好き」ランキングへ✨ どんぐりちゃんを移行させてあげようと思います🤗

あと、私もロータスさんのツインアドバイザー・Yちゃんを尊敬しています😁
ツインレイのことを知らないのに的確なアドバイスをくれる、とても素敵な友人ですよね💖
ウニ
ロータスさん、どんぐりさん、菜摘さん❤️

コメントありがとうございました。

実父は無事来週退院予定になりました。 

昨日から猛烈にアルファ🦁にLINEしたい衝動が起きてて、素直に解釈すればまだ間に合ううちに父に言いたい事を伝えなさいと言う事だと思うのですが。

実は不思議なことが。

去年9月音信不通の前後から原因不明の障害で、LINEの過去のチャット履歴が全て消去されました。 昨日連絡したい衝動が起きてアルファの連絡先をふと開けたら、チャット履歴のところにアルファが再登場しちゃったんです。

普通ならアイコン、名前、チャット履歴、日付が表示されるのに。 何故かチャット履歴と日付は空白でアイコンと名前だけが「月曜日」の下に😳。

でこれも自分に聞いてみたら。
まず父に関して直接会話で伝えなくても、何か書いて送ると言う方法もあること。(LINEはしてないけど、カードとか手紙とか)

そしてどんぐりさんも言ってくれたけど。
極論現実世界の父やアルファと言葉や文章を交わしてなくても。 話しかけてないと言うことにはならないんです。

LINE履歴が全消去されてアルファと音信不通になったのは、そう言う3次元の目に見える繋がりだけを信じてしがみつくのは辞めなさい、と言う意味かも知れない。

そして今回。
「何も言葉を交わしてなくてもちゃんと、
ずっと繋がってるよ」

結局のところわたしが向き合うべきなのは現実の父やアルファではなくて。 自分の中の2人なのかも知れません。

今ふと気づいたことがあります。

自分の中の「わたし」が大好きなのに会いたいのに。
自分の中の「アルファ」は家族や仕事最優先で、わたしを切り捨てた。
これが「分離」です。

現実に会えなくても自分の中の「わたし」と「アルファ」が、お互いを理解してずっと思い続けて感謝する事。
これが統合なんだと。

現実にお相手が掛けてくれる言葉を。
本当は魂レベルでは好意だと分かっているのに。
「証拠」が欲しくてエゴがわざと曲解してしまう方。

「それ、分離ですよ」

統合方向に進みたいのであれば、気をつけましょ😅。
菜摘
ウニさんとロータスさんのコメントの気づきや学びが深すぎて✨
嫌いな人ランキングが私の中で、もうどうでもよくなりましたー😂

深い言葉の数々が心にヒシヒシと伝わってきて、感動しながら読んでいます🥲
皆さん共通して感謝の気持ちを感じていらっしゃるタイミングというのも気になります…どんぐりさんの今後投稿予定の記事も期待しています🥰
菜摘
今回の記事を読んでいて自己評価が低いのはもちろん、これまで私のことを私自身が一番嫌っていたことに気づきました😨
嫌いな人ランキングは夫がぶっちぎりの一位だと思っていたのに!まさかの私自身が一位なんて信じたくない事実です😂
気を取り直して、夫はとりあえず名誉ある暫定一位に輝いたまま、私自身の順位を少しずつ好きの方へと移行しようと思います👍✨

前回の責任感の話題で、他人任せを通り越して他人のせいにしていた過去もどんぐりさんと共感し合えて心がスッキリしました😆


ロータスさんとは特に過去の出来事が共通していて、自分と重ねてコメントを読ませてもらうこともよくあります😌
以前教えてもらった両親への手紙のワークも新しい気づきや感情を見つけるきっかけになり、やってみてとても良かったです🥲

熊さんとの関係が会えて親しく連絡を取り合える環境だと、知りたくないことも知ってしまうし気持ちがザワザワするのはお辛いですよね😢

時々コメントに登場するロータスさんのツインアドバイザー(勝手に命名ごめんなさい)Yちゃんを実は陰ながら尊敬していまして✨
ロータスさんと熊さんをすぐ近くで見ていて、熊さんへの想いも知っていて心強い意見をくれる😼
信頼できるとても素敵なご友人ですね😊💕
donguri_co
ロータスさん💕

私もつい最近「たぬきさんを好きになれて本当に幸せだ💖」と感謝の気持ちでいっぱいになりました(今、下書き中なのでいずれ投稿しますね📝)ただ、私も長続きはせず、なんだか微妙な気持ちになっちゃったんですが…😅

「神との対話」の引用、ありがとうございます😊✨

私は「人間関係の目的は相手に満たしてもらうことではなく「完全な自分」を分かち合う相手を持つこと」が響きました😆✨

たぬきさんは「分かち合える人」という印象を出会った当初に感じたけど、そのときは「だから2人で癒しあいたい💖」みたいな気持ちが強かったんです。でも、実際はお互いに「完全な自分」を分かち合うことなんだーと目が覚めた気分👀✨

あらゆる感情を経験して、完璧な愛の経験へとつなげていきたいですね😊🌸
donguri_co
ウニさん💕

(今はもう書くのやめちゃったけど)私が読んでいたツインレイブロガーさんも同じことを言っていました📝

ツインレイ女性にとってのキーパーソンは「お父さん」なんだとか✨(ツイン男性にとっては「お母さん」ですね)

人生で最初に出会う異性であるお父さんとの関係を「自分の中で」再構築するのが大事みたいです😊✨

現実でお父さんと交流して本当に望んでいた関係を築ければ最高だけど、物理的に難しい場合は「自分は何を望んでいた?」「どんな愛情を欲しがっていた?」と自分に聞いてあげることが大事みたいです💖

やっぱりすべてはつながっているんですね😌✨ これから「お父さん」との関係を再構築していきましょう🎶
ロータス
どんぐりさん、みなさん

いつもいつもどんぐりさんの投稿には感心させられます。
もう、腑に落ちまくりです。

ウニさんの気付きもなるほど、です。

「死ぬときに後悔しないように」は、ここ数年、頭に登ってくる考えです。
母以外の祖父母、おじおば、いとこはほとんど70歳前後で亡くなっていて、70歳の誕生日を迎えてますますその意識が強くなってます。

かといって、熊を襲う!みたいな、やり残しそうなこともありますが。
何度か書いてますが、漫画作品は何とか完成させるつもりです。

・・・・
昨日、一瞬、熊との最近の一件、熊の存在、家族、周りの人、これまで起きたこと全ては、さまざまな体験と気づきをくれて、今の私を作ってくれたんだ…とつくづく思えて感謝の念で一杯になりました。
あまり長くこの感覚が続かなかったのが残念です。

一瞬でも体感したので、また思い出せると思います。

・・・
AZUSAさんというカードリーダーが勧めていた本、「神との対話」で色々なるほどー!と思うフレーズが出てきます。

・感情は魂の言葉だ。何かについて、自分にとっての真実を知りたいと思った時には、自分がどう感じるかを探ってみればいい。
・人間の行動には二つの動機しか無い。不安か愛か。実は感情の源もこの二つだけだ。
・人生には特別な相手が現れて自分が満たされる、と言うのは非常にロマンチックだ。だが、人間関係の目的は相手に満たしてもらうことではなく「完全な自分」を分かち合う相手を持つことだ。
・…愛とは感情ー憎しみ、怒り、情欲、嫉妬、羨望などーがない事ではなく、あらゆる感情の総和だ。あらゆるものの集合、全てである。だから、魂が完璧な愛を経験するには、「人間のあらゆる感情」を経験しなければならない。

この最後の引用文って、ならば、ツインに会ってこんなにゆさぶられて、苦しむのって、完璧な愛を経験してるんだ!って思えませんか?
ウニ
どんぐりさん、皆さま🌸

前回の「好きと言って欲しい」🥹もすごく刺さったのですが、もうわたしにとっては今更😫です。。。 しかも全く進展なし。

今回のお話も「分かる分かる」と頭ブンブン振って読んでますが、ちょっと今朝起きた気付きに関してお話ししますね。

現在の状況
「大好き😍」と伝えたのに気持ちを受け取り拒否されて傷付いている。

これですが、結局のところ父親に対するトラウマだと思います。

実は前にどんぐり広場のコメントで
「アルファ🦁の奥様には嫉妬しない。 するなら溺愛されてる娘ちゃん🐱」と言ってるんです。

アルファ🦁の事を
「理想のお父さん」とも何度も言ってます。

このことに気付いた時懐かしいアルファの声で
「俺は君のお父さんになるつもりはないから」
と聞こえてきました。

で色々文句はあるけど15歳年上の旦那さんは、まあお父さんみたいに甘やかしてくれてる、と言えなくもない。
ちょっと感謝の気持ちを感じました。

で80歳代後半の実父は現在心不全で入院しています。 
最近色んなところで「死ぬ時に後悔しない様にやり残した事はないか考えなさい」と言われます。

全てのタイミングが偶然とは思えないのです。
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