３km走りました

本日の心の高まりに乗せられてか、寒い中、ウォーキングしようと家を出たところ、自然と走り出し、ゆっくりながら少しづつ進み出しました。いつもそうである３００m走っても、胸はしんどくなく、そのまま続けて行くと殆どしんどさはなくなり、そのまま３kmを最後まで走ることができました。ここ２０年ぐらいこのようには、全く走れませんでしたが、不思議なことが起こりました。ただゴールの家近くでは、両膝がガクガクときていました。しかし非常に満足な一日でした。