口内炎。

ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重　48.0㎏）  
令和元年7月14日　目標体重を達成　47.8㎏

9月10日・・・・・780日目     
48.0㎏（前日比－0.2㎏） 
開始より・・・・－11.1㎏  

漢方茶期間・・・458日 
脱　漢方茶・・・41日目

朝・・・・・キャベツ・トマト
　　　　　ひじき
　　　　　ウインナー
　　　　　目玉焼き
　　　　　味噌汁
　　　　　ピーマン炒め
　　　　　ご飯（白黒すりごま）



昼・・・・・コーヒー
　　　　　チョコレート

夜・・・・・キャベツ
　　　　　鶏手羽焼き
　　　　　エビフライ
　　　　　味噌汁
　　　　　ひじき
　　　　　ヤクルトミルミル



間食・・・・コーヒー
　　　　　ドーナツ
　　　　　チョコレート



先週から口内炎が出来ていて、痛い
ご飯の時『痛い』と主人に言いながら、食いしん坊の私はしっかり食べています(笑)
食べなきゃ痩せるんですけどね(≧▽≦)