あぁダイエット

年賀状も出したし、と一安心してカレンダーを見れば本日は１９日。大晦日まで2週間を切りました。
年齢と共に年月の過ぎるのが早くなる、と誰かから聞きましたが正にそのとおり。私もいよいよ来年は「コキ」なのであります。
美人薄命？を自覚しています私としては「コキ」を迎えるなんてはなはだ面映いことなのでありますが、世の中には例外もあると言うことで納得しております。

忘年会も一通り終わりまして、今度は新年会の手配で忙しゅうございます。
私の友人などは、私と同じようにあちらこちらに顔を突っ込んでいるものだから「毎日が忘年会やわ」と言っていましたが、今度は「毎日が新年会」が始まります。ほんとに「幸せ」と言えばそうでありますが、実は私は今、ダイエットの最中なのでありまして、こんな時期にダイエット？と自分でも後から気がついたのでありますが、思い立ったら即実行のタイプなので「ためしてガッテン」の元ディレクターだった人の講演を聞き、いたく感動して時期も考えずに始めたのであります。

でも、ダイエットの効果はちゃくちゃくと出てまいりまして、大きかったお腹が少しへこんでまいりました。体重にして始めた頃より1.5ＫＧ減ったのであります。この調子だと来年の夏までには、以前の体重に戻れるかも？と毎日体重計に乗りながらワクワクしております。
体重を減らそうと思えば、やはり食べる量を減らすこと。そしてグラフにして可視化すること。この２点であると実感いたしました。

スマートになれば以前の水着を着てプールへも行けるし、着れなくなった服もＯＫ。いいことずくめなのであります。

目標に向かって、スラリとした自分の姿を夢みて、来年もがんばることといたします。

では、では～～


我が家のドラちゃんでーす。