咳止め

11月の半ばにひいた風邪　
未だに　咳だけ残っていて　しつこいしつこい！

声もふつうだし　体調もどこといって悪いところはないんだけど
ときおり　ゴホゴホっ！と　見るからに風邪ひきの声

う～～ん　どうにかならないかなぁ　


それで　はちみつ大根を作ってみました
大根は　フレッシュな三太郎くんがあるし
はちみつは　パントリーを探したら入っていたので　それを使うことに

はちみつ大根って　咳止め効果がある　という話

スライスした大根に　はちみつを乗せて　しばらく置く
にじみ出てきた水分を　スプーンですくって
のどの奥のほうに　パク！

パク！したときは　気持ちいいんだけど
これで　咳止めになってるのかしらん？？　


もう一つ

夜　寝ていても（呼吸が苦しいわけでもなく　普通に寝られる）
ほんとに　突然　ゴホゴホ！　となるので


それなら　温めてみたらどうだろ？と
湯たんぽを出してきました

これを　首から喉・気管のあたりに乗せておくと
暖かくて　気持ちいい
その間は　咳も出てこない気がする

ミニミニの湯たんぽなので（600㏄くらいしか入らない）
重くもないんですよ

それに　喉だけじゃなく　腰にあてたり　手足を温めたり


本格的に　湯たんぽの季節にもなった　ってことかな