お菓子大好き。
食べ盛り３兄妹。
それでもガリガリなのはなぜ？
お菓子ではキリがないので、最近ミニラスクプレーンをお試し中。ジャム、チョコクリーム等甘くも、チーズ、ハム、ケチャップ等ジャンクにも食べれる‼️
スナック菓子より良いかな？
長女はシェイクの代わりにプロテインを飲み始めました。バニラ味、イチゴ味、抹茶味をその日の気分で。
お菓子がなければ、食パン、納豆、冷凍食品、ヨーグルト等、お菓子よりは体に良さそうな物を食べてます。
お菓子はたまにしか買わなくなりました。
始めてのJ1観戦⚽️
チームから無料で観戦チケット頂きました。
母は仕事残業で遅れて観戦。
３兄妹は練習から観たい‼️
では自力で行って‼️
妹✕２はバスで最寄り駅へ。学校終わりの兄と合流してノエビアスタジアムへ。どこでも行けるもんだね🎵
いつもYouTubeで視ている選手が目の前に❗️
嬉しくてたまらんね✨
スタジアムの声援や盛り上がりを肌で感じ楽しいひとときでした。
★★★帰りの車中で爆睡姉妹★★★
プレーンヨーグルト以外では、どんなヨーグルトが好きですか？
私はアロエ！！
4個パックを購入して、食べようと冷蔵庫開けたら・・・1個もない～(泣)
長男3つ食べました。次女１つ食べました。
美味しかった‼️
ですよね。
母
「お母さんのないやん‼️残しといてよ。」
長男
「多めに買った方がいいよ‼️」
在庫数４個パック✕３
１回に２個まで
アロエヨーグルトルールができました。
テニスを習い始めて２年。
選手コースへたどり着きました。
18:00～21:00(3時間✕週2回)
練習メニューも、時間も、ハードになった。
とたんに足首の痛み・・・。
コーチと相談して、靴を新しくしました‼️
痛み解消😃✌️
やっぱり靴って大切ですね。
しっかりレッスンに励みましょう‼️
夏休み中、最後の母休み。
学校の準備が整ったら海水浴。
昼から１時間だけ遊んできました。
小学生２人は浮き輪もなく、がっつり泳いで満喫。
母は磯で足だけ入水。
なんとか夏休みの目標、海水浴達成(笑)
満足度は不明💦