悩みがあるなら
聴きますよ。
とっぺ先生の問診デス(=゜-゜)(=。_。)
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最近、お山に行けなくて運動不足です。
でも、なぜか食欲はMaxです。
昨日は天城で買ってきたお饅頭をひとりで全部食べてしまいました。
今日も出張先で、名古屋名物の豪華モーニングを食べた２時間後には、
手羽先にかぶりついていました。
しかも仕事が終わってから、新幹線の待ち時間に、きしめんまで食べてしまいました…。
体調のせいではなく、体重のせいで山に戻れそうにありません。
先生、やばいですっ。
御馳走があるなら
食べないと後悔するわヨ。
せっかくだから食べないと！
でも御馳走なんて
そうマイニチじゃナイでしょ。
むしろ普段の生活が大事よね。
アタシだってゴハンない時は
ジッと寝てるわ。
それでも口寂しい時は
紙を喰いちぎるの！
ストレス解消にもなるしね。
ヒササンは紙喰いちぎらないなら
シュガーレスのガムでも
普段用に口にすれば？
それでダメなら
御主人と紙屑遊びして
運動しましょ！
（asa注；とっぺは女の子デス。）
ヒサさんと一緒です。
でもヒサさんよりかひどいと思います。
お腹の肉が胸より出てる場合はどうしたらいいですか？
三段腹を二段にするには どうしたらいいですか？
こんな恥ずかしい悩み、お宅のご主人様には内緒にしておいてくださいね。
私の食欲はフォーエバー。
あ、違った、エンドレス。
食べても食べても満足感がありません。
ケーキも１ホールそのままいけちゃいます。
朝からステーキ食べちゃいます。
それでもお腹いっぱいになりません。
我が家で一番体重が重いのは
何を隠そう この私です。
とっぺ先生、どうにかしてください！！！！！
ウーン深刻ね。コマッタワ。
アタシは喰い貯めがデキルのだけど、
そういう訳でもナサソウネ。
肉食のアタシが言うのも何だけど、
野菜を多くするのが一番ネ。
満腹感はユックリ食べると
そのうち得られるモノヨ。
肉イケても、野菜を倍くらい
用意すれば自然に食べるのが
ユックリになって、きっとそのうち
満腹感が得られるワ。
なんたって野菜は繊維質で
腹に貯まるし、
その上安いとキテルから
主婦の強ーい味方ヨ。
ウチのasa主人は
毎日サラダボウル一杯分
サラダ頬張ってるワ。
あ、ドレッシングはノンオイルね。
（asa注；このシリーズは厳しいので
質問の募集は締め切りです～！