西六甲11/2

　47分


　朝帰りで3時間うたた寝してこのタイムなら上出来だわ。コンビニ補給も無し。

　前回クランク交換したのにサドル高がそのままだったので、伸ばした分だけ5mm下げた。クランク伸ばしたらサドル上がるんじゃないの？と思ってた。実際やってみれば分かる。違和感出るのは下死点。

　しかしあと10分短縮するにはどうすれば良いのやら。BORA履いて回したところでそうャ唐ﾆ出る数字ではあるまいて。172.5mmのシッティングがえらく楽で頼っているが、またダンシング練やんなきゃいけないな。

　寒くなって、ぼちぼちモチベーション下がってきた。