ビリーズ ブートキャンプ

皆さん、日夜頑張ってらっしゃると思います。

エッ？　やってない！

やってください。
　　　　　
デモ、７日間もちますか？

だいたい、２～３日もてばいいほうでしょう。

１～２分で体が汗ばんできますね。
　　　　　　　　　　　　　　続ければ、効果抜群です。

　　　　　　　　デモ、超キツーい!


そんな方は、僕の考案した（?）『エイセイクラシサイズ』がお勧めです。

「衛生暮らしサイズ」って？

そう、清潔を保ち、ご自分の暮らしのサイズに合わせること。
つまり、身の回りをきれいにして、自分の生活、体力に合わせること。

いえいえ、そうじゃなくって（そうもいえるけど）、

　　　　僕が実践している「クラシック・エクササイズ」のことです。

早い話、クラシック音楽を聴きながら、自分の好きなように体を動かす。

　　　座っても、寝ても、もちろん立ってもできます。

　　　お金も、道具もいりません。

　　　音楽療法も兼ね備えています。


ただチョッと、ノウハウがあるけど、
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　教えな～い。

　　　　　　　だって、そこがミソだから。


　　　そのうち、僕も一攫千金を目指して、DVD化しちゃおうかなー。

　　　　　　　ビリーなんかに負けちゃいられない!

　　　　　　　　　　　　 　ブン、ブーン！！


　　
Because that's knowhow.
Before long, I will make DVD.
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　I couldn't be overcome by Billy.
Bun Boon!!