おはようサンウ^^
今朝も晴れ☀
今日は「文化の日」
11月3日。「 自由と平和を愛し、文化をすすめる」ことが趣旨の国民の祝日。
1948年（昭和23）制定。
46年のこの日公布された新憲法の精神に基づき、平和と文化が強調されているが、この日を祝日としたのは、47年まで四大節の一つの明治節（明治天皇の誕生日）だったためもある。
亡くなった父の誕生日でもあり～この日は晴れの日が多いよね^^
「晴れの特異日」とも言われてるらしい
パパも今日から3ウ連休～
一応今日はカフェでランチするみたいです
どこ行くんだ？
近場でうろうろ～かな
このところ我が家には柿が～
栄養あるからとスーパーで見つければ即かごに入れるパパ
甘くて美味しい～～
で、調べてみたら・・
柿にはビタミンＣや、リコピンやβ-カロテンも豊富に含まれています。
これらの成分はタンニン同様、抗酸化力が強く、高血圧の改善や予防に役立ちます。
とくにビタミンＣは、柿1個で成人の1日の摂取基準量をほとんど満たすほど多く含まれており、
健康面のほか、シミ予防など美容面での効果も期待できます。
なるほど・・
「柿が赤くなれば医者が青くなる」の言葉も頷ける
みかんもいいけど～柿もいいね^^
あっ・・フルーツアレルギー多い私でも柿は食べられます～
それではみなさんも素敵な連休をお過ごしくださいね
これはすごい・・
目が回りそう～
シッポのネジを巻いたら、 コマのようにグルグル回った… pic.twitter.com/uY37LEl5oM
— 不変哲 🦥 (@fuhentetsu) October 27, 2023
可愛い～😂
Shadow fighter..🐶🐾😅 pic.twitter.com/JpGZLK2qkC
— 𝕐o̴g̴ (@Yoda4ever) October 31, 2023
youtubeに懐かしいサンウ～～～
「悲しき恋歌」の頃だから・・
2005年？
18年前のサンウ～～～😅
●Top 스타 권상우 와 세계적 마술사 쎄로 의 만남
● Topスタークォン・サンウと世界的魔術師セロの出会い
映像は ここ👇ポチして観て来てね～～
Topスタークォン・サンウと世界的魔術師セロの出会い
マジックにびっくりなサンウ～
懐かしい～～～～
柿は凄い！って聞きますが、シミ予防って所で前のめりになりました😆
けど、今あるシミが消えるわけじゃないんだなぁ〜
しかし予防も大事！1日1個！
食べよ(≧∀≦)
楽しいランチと素敵な3連休を💓
コメントありがとうございます🌼
シミ予防〜これ以上増えないように私も頑張って食べます〜😅
今が旬な柿❤︎
1日１個〜頑張りましょうね😉
いつもありがとうございます✨
aoisoraさんも素敵な3ウ連休をお過ごし下さいね☺️🍀🍀
🤫痔になるとか🤫
何でも、過ぎると良くないのでお互い気をつけましょう♪
私はしばらくしたらモーニングに行きます
♪ﾙﾝ では👋
柿は食べ過ぎると体が冷えますね😅
はい、食べすぎに注意します〜✌︎
モーニング、いいな😆
楽しんで来てくださいね☺️🍀🍀
今朝は霧が立ち込めていて…ビックリ😮❗️
９時頃 晴れて青空が広がって洗濯物を干せました🍀
今年は柿が生り年で沢山頂きました🥰
朝 食す果物は金賞だそうですね😃
昼は銀賞❗️
😮🐕️ちゃん、目が回らないの？
チビッ子は回転遊具で「目が回った❗️」とフラフラ😵🌀になってましたよ！😆
サンウ連休 楽しんでね🍀🤗
コメントありがとうございます🌼
わぁ、霧が？
夜は寒かったのかな？
今は晴れて良かったです〜☀️
旬の柿😄
朝食べた方がいいんですね♪
お知らせありがとうございます🙇♀️
グルグル激しいワンコ〜
見てるだけで酔いそう💦
回転遊具で遊ぶチビちゃん〜可愛い❤️
ちびっこでも、グルグルされたら目が回りますよね😅
いつもありがとうございます✨
hanatyanさんも楽しい3ウ連休をお過ごしくださいね☺️🍀🍀
さすがに晴れの特異日。東京もとてもいいお天気です。
今日１１月３日は私たち夫婦の４０回目の結婚記念日です。もう４０年…色々ありましたね。
お父様のお誕生日でもあるのですね。
天国でお祝いしてもらっているかも、ですね。
柿、ちなみにですが、かたいものとやわらかいも、どちらがお好きですか？
私はどちらかというと、かための物が好きかな。
こんにちは～☀️
柿美味しいですよね～更にシミ予防はありがたいです😊
chamiさんも食べられて良かったです🤗
クルクルわんこ
大丈夫かにゃ😅
影に反応するわんこ
可愛い〜❤
サンウ様とセロさん
若かったですね〜😺
18年も前なんですね💖
懐かしいです🥲
素敵な３ウ連休になります様に…🍀
ランチ楽しみにしてます😉
コメントありがとうございます🌼
そちらも☀️
爽やかな陽気ですね♪
わぁ、結婚記念日💒おめでとうございます🎊㊗️🍾
40年、色々あったでしょうね✨
でも今が幸せならいいですね👍
あっ、私達もそう言えば結婚記念日でした😅
父の誕生日にしたかったので、この日に💦
すっかり忘れてました😂
父も今頃天国で大好きなお酒飲んでお祝いしてたらいいな✨
柿、私も硬いのが好きです😄
柔らかいのはちょっと苦手^^;
いつもありがとうございます✨
素敵な連休をお過ごし下さいね☺️🍀🍀
コメントありがとうございます🌼
柿、今が旬だけあって美味しいですね💕
これは食べられてホッ😃
なかなか旬の物も難しい体質😓
ワンコ〜目が回りそう💦
影が他のワンコに見えた？
可愛いですね❤️
若いサンウ😅
ロン毛で初々しい〜😂
18年前、私も若かった🤣
いつもありがとうございます✨
どんなランチか？ですが😅
楽しみに行ってきますね♪
chiitanさんも素敵な3ウ連休をお過ごし下さいね☺️🍀🍀