パパは一つ嵌るとず～っと同じものを大量買い・・・
少し前はえびせんに嵌ってて 毎週大きな段ボールが届いてたのに・・
今はこれ(^-^;
数か月周期で変わってる気がするわ。。。
毎朝晩 バナナ必ず食べてて・・
おやつまでバナナ・・・🍌
ここには全種類が無いけど プレーンに塩味、ココナッツ風味のもあるよ^^
よく飽きないね・・・と思いながら見てる
パパがバナナ食べる理由は高血圧の改善👍
前は心配で毎朝血圧計で計ってたけど・・
そういえば最近見かけない・・
安定してきたのかな？
バナナの栄養にこれが^^
＞バナナにはカリウムが含まれています。カリウムは体の中の塩分を調節するのに役立つ栄養素
カリウムは果物、いも類や豆類などに幅広い食材に多く含まれており、果物ではバナナのカリウム量は他に比べて多いです。
朝は交感神経（活動時に働く神経）によって心臓の働きが活発になりますので、1日の中でも血圧が上がりやすくなります。
そのような時間帯に、バナナを食べてカリウムを摂るのは血圧対策の一つとして有益
私も昔は血圧低かったのに 最近はちょっと
年取ると上がるとか・・
全く 体は素直だわ
さらにバナナを調べたら・・
バナナの栄養の効能
●高血圧の改善
●むくみ改善
●エネルギーになる
●腸内環境の改善
バナナに含まれるカリウムが 100gに360mgふくまれてるそうで。。。
それはリンゴ3.3個分って
むくみも改善されるんだね^^
なるほど・・なかなか体に良さそう👍
パパが「食べてみ？」と言うのに 「私はいいわ」と拒否って来たけど
毎日食べてみるかな・・
で・・大量買いといえば・・・これも(^-^;
JIAMAX。。
食品にかけても大丈夫と 買い物から帰ったらすべてにこれ吹きかけてるよ💦
箱がなかなか重いので私は動かせない。。
これも4箱あるわ・・
消費期限が短いから長くは置いておけないけど・・
不思議に無くなるよ
最後はこんな感じで軽くなる～^^
これも・・まだまだ必要だよね
あっ。。そういえば昔サボテンにも嵌ってたわ・・
ひかひかにしなびて・・これ大丈夫？なサボテンたち(^-^;
Soraが これなーに？って いつも聞いてた
でも・・・いつの間にかいなくなってる・・
一体どこへ・・・
よく考えたら。。。私もサンウに嵌ってるね
パパみたいに色々は行かないけど～
だから人のことは言えないか🤣🤣
