
昨日ニトリに行った帰りにスタバへ~😊
私はラズベリー ホワイト チョコレートフラペチーノ❤
勿論ホイップクリーム増量の低脂肪で😁
母や妹は ラズベリー ホワイト モカのホット😅
娘はジンジャーブレッド ラテ...^^;
なんだか私だけお子ちゃまみたいな好みだけど...
いいのいいの~🙌


甘いけど美味しい-

ちょっとカロリー気になって調べてみたら・・・・
通常ミルク:486カロリー
低脂肪ミルク:469カロリー
無脂肪ミルク:452カロリー
豆乳:483カロリー
アーモンドミルク:480カロリー
結構あるね

これって マックのデラックスチーズビーの483キロカロリーとほぼ同じだって。。。

運動に換算すると。。
散歩を訳4時間半に相当。。。。

そんなに歩けないし。。。

まっ。。。毎日飲むわけじゃないしね

たまにホッとするにはいいよねーーーーーーーーーーーーーーー

いえいえ~油断すると2,3キロは上がったり下がったりー
しかも下半身につくというー。。
あっ。50話でしたか~
調べてくださってコマウォヨ~^^
はい。。どちらにしても長い
えっ、、そうなんですね
途中で交代したのかな?
ですよね・・
兵役でもなし・・なにかあったのかな?
ほんとにー放送してほしいです~