新たに始めたダイエット 2022-10-19 14:22:52 | 日記 2〜3日前から旦那さんと一緒に、プランクダイエットを始めました。私はまだ効果を実感していませんが、旦那は少し効果を感じているみたいです。これから、どんな効果が出てくるのか楽しみです。毎日、寝る前にやっています。