K-ORIGINAL FILES (ケーオリジナル ファイルズ)

プライベート日記(休日、仕事など)をメインに行き付けのお店や釣果、マイカーチューン!?など不定期に掲載したいと思います。

2020年11月16日測定

2020年11月16日 | メタボリック!フルパワー!!(マジに瘦せたい!)

少しばかりですが、筋トレを再開しました。
筋力が思ってた以上に弱ってました。
外気温度も下がり、身体を動かす機会も少なくなりました。
万が一のことも考えておかないと?

2020年11月16日測定・・・

96.5センチ・・・
僅かですけども、先週に比べて減・・・

今週はいろいろお出かけなどあるので
いろいろ気をつけたいと思います。


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