2023.5.15 祝！ 1993年に開幕したJリーグは、5月15日に30周年

2023.5.15　
1993年に開幕したJリーグは、5月15日に30周年を迎えました。
管理人的にはやはり！ジーコやアルシンド！ですね。
あとは三浦知良選手は今でも現役はすごい！尊敬します。

とりあえずお腹周り測定

98センチ・・・
先週から変わらず

先週からの体重測定

一時87キロになってしまいました。
仕事量も増えて体重も増えて・・・

運動不足もあると思いますので今後の対策を考えたいと思います。