2024.4.15 体調不良は長引いた風邪だと思います・・・

2024.1.15　
タンと咳に悩まされました。
４月５日か続いてましたが、先週と比べて楽になりました。
区の仕事も休みましたが、少しずつでも進めていきたいと思います。

お腹周り測定

89．5㎝、先週からコンマ5㎝減

先週からの体重測定

やっと先週から90キロ台から80キロ台になりました。

咳き込みが酷かったけども
疲労があったかと思いました。

しっかりと睡眠を取りたいと思います。