いつの間にか骨折 からの復活

GWも終わり、いつもの日常が復活しています

吉野ヶ里遺跡に行ったのですが

20年以上前に息子達を連れて行ったのを思い出しました

このキャラクターの前でまだ小学生だった息子と写真撮ったな～

感慨深い！

さてさて

昨年末、いつの間にか始まった脚の痛み

レントゲンにも映らないほどの疲労骨折が見つかり、普通には歩けず、もたもた歩いて仕事に行っていました

当然、周囲の人から次々に抜かれて、とぼとぼ歩いていましたが、

ようやく普通の速さで歩けるようになりました！

歩ける喜び～！！

ほんとにシミジミ感じます

調子に乗りすぎず

カルシウム、ビタミンD,

適度な運動と日光を浴びる

骨密度も定期的に測定して

これからは骨を強くするぞ！

一気に普通に歩けるようになったのは、ウオーキングシューズのおかげです