エドガータダシのハンドグリップは日本人必須アイテム２０１７・９・３

　ハンドグリップは日本人必須アイテムだと私は思うが。今現在本読みすぎて左脳が痛ければハンドグリップで左手鍛えたら。右脳が確実に痛くなって来るが。痛くなるまで鍛え続けないといけないが。右脳も左脳も痛くない人は。左手をハンドグリップで鍛えて右脳が痛くなるようにしていたら。前よりずっと本が読みやすくなる。まして右脳が痛くなってきたら。本が読みたくて読みたくて仕方なくなるし。読んだらびっくりするほど気持ちいいし。人間手と頭は直結してるし。手を鍛えていたら頭も聡明になるが。足も鍛えたら頭と直結してるから。頭も聡明になるし。足をめちゃ鍛えても本が読みたくて読みたくて仕方がなくなることは私にもあるが。それでフルマラソン目指している人もハンドグリップで手を鍛えればタイムアップして来るが。いずれにしても頭脳を鍛えるには運動しかないの本も出ているが。手と足を鍛えたら確実に頭は聡明になるが。だからハンドグリップは日本人の必須アイテムだと私は言うのであるが。それでハンドグリップで鍛えるのは私は左脳が痛いからいつも左手をハンドグリップで鍛えているが。それだけでなく椅子に座るときは左手で支えて左手を鍛えたりするが。そのときは左足を上にして鍛えたら効果的だが。横になってるときも左手鍛えたり。鉛筆を左手で書いたり。左手鍛えも色々なバリエーションを持ってするのが効果的だが。それでハンドグリップ鍛えは回数勘定してたらすぐ辞めるので。10分間するとか決めてするのも有効だが。それもやめて手が痛くなるまですると決めてするのがいいと私は思っているが。大抵の人はすぐ嫌になって辞めると思うが。大体ハンドグリップ鍛えは苦痛以外の何物もないので。そこが一番の効用だと私は思うが。苦痛以外の何物もないことを一時間続ければ他の面でも効果が出てきて。苦痛を味わう事を積極的に出来る人間になり。その効用たるや計り知れないものがあるが。私はいつもハンドグリップ鍛えは3時間以上するし。前に一日合計7時間したこともあるが。私はいつも長時間集中を言っているが。ハンドグリップ3時間も長時間集中だが。それをしたら他の長時間集中もやりやすくなるが。何かの長時間集中それは一本にしぼって突き進むのが効果的だが。ハンドグリップ鍛え3時間したら。11時間読書が出来るようになったとか。フルマラソン完走が出来なかったのが出来るようになったとか。一日17時間サイクリングがエドガーのように出来るようになりうれしい。こんな楽しい世界も見えてくるから。単に3時間ハンドグリップ鍛えだけの問題ではないことを体に覚えこまさないといけないが。それでハンドグリップは100円ショップのキャンドウに売っているが。イオンの中にキャンドウが大抵はあるが。インターネットでも１００円ショップキャンドウで調べたら最寄りのキャンドウが解るし。ここのは5キロピンクとか10キログリーンとか20キロレッドとか100円で売ってるし。5キロのピンクでも広がっているのとしぼんでいるのがあるし。広がっているのはしっかり手が鍛えられるので私は好きだが。しぼんでいるのも鍛えていたら役に立つことはいっぱいあるし。5キロピンクでも固いのとやわらかいのがあるが。固いのを鍛えた後でやわらかいのを鍛えたらメチャ気持ちいい時があるが。ということでキャンドウでは5キロピンク６本10キログリーン2本20キロレッド2本を3回に分けて買いに行くのが効果的だが。一回だけ行ったら5キロピンクが5本しか売っていないこともあるし。店でも買う前に固い柔らかいは解るし。何回かに分けて買いに行く方が色んな種類のが買えるし。キャンドウは100円で安く消費税入れても10本で1100円で買えるし。私は12本持ってるが。もっといっぱい買ってもそんなにお金もかからないし。私の経験からもたくさん持ってたら持ってるほど関心も深まるし効果も大きくなるが。それと友達にも10人5キロピンクハンドグリップをあげたが。好評で非常に感謝してくれる人もいるし。人生の奉仕を目指す私のような人にとっては欠くことのできない奉仕アイテムになるが。あげたら使い方教えてくれたり。取り組み方法も教えてくれたりするが。それは幼稚な取り組みの場合も多いが。どの人にも謙虚にハンドグリップの使い方解らないの立場で教えてもらったら。思いがけないアイデアの提供もあるのですが。私はインターネットでキャンドウ探して自分のうちの近くになかったとしても。交通費が1万円かかってもハンドグリップ10本買うために買いに行きますが。それほど価値のあるハンドグリップですが。アマゾンでもハンドグリップは売っていて。それらは500円から2000円ぐらいのが多いですが。色々なハンドグリップ集めはよく鍛えられるようになり効果的ですが。初めは4本ぐらいかって試すのがいいですが。それで長時間集中全てに言えますが。道具はいっぱい持ってる方が上達が促進されるですが。弘法筆を選ばずは名人のすることで。初心者は全て筆を選ぶですが。それがなかったら上達しませんが。私がランニングしてる時は靴20足持ってましたし。卓球ラケットは30本ぐらい買いましたが。ラバーも含めて買ったラケット皆一万円以上でしたが。25本関係者にあげましたが。本は一千冊で。200冊ぐらい読んでない本も含めて古本市場のもったいない本舗などに売りましたが。