先月倒れてから1カ月近くに成ります。
やっと自分の体調が 戻りつつあります。
右腕の痛みは有りますが、、、。
（仕事はしつつですが）
逆に仕事をしていなかったら、希望がなくて張り合いがなかったかも知れません。
針鍼灸に通って、整体に通って、、。
その他に毎日気を付けたことは、塩分は
もちろんですか、
毎日玄米黒酢をなんにでも入れました。
血圧を戻さないと、大事になるからです。
実際血圧はサイレントキラーですので、
皆様もご注意下さいね。
上がってもあまりきずきませんの、、。
周りを見ていて、実際介護までいっている方もいるからです。
皆に迷惑を掛けられません。
それにやるべきことも残っているし、、。
せいぜい気を付けて毎日を過ごす事に
致しましょう。
ごきげんよう。
