癒されヨガの日

月に2回のヨガ。あっという間にひと月が過ぎていきます。

本日はタオルを使用した、ストレッチヨガから始めていただき、身体のほぐしからのスタートで、スッキリと気持ち良い時間を過ごすことができました。

場所を提供して頂いている、町内会の方のご好意による一輪の花にも感動、感謝の日でした。