井門先輩２

にまた会いました。待ち合わせに早く行き過ぎていたんで、ちょうど時間がつぶせました。


そこでまたなんか役に立つことをブログにと言ったんで書きます。

今日はシータ波でも…。
脳波多いな～。

これを刺激する事によって脳が若返ると言われてます。え～、うちの母は必見ですねｗ


どういう風に刺激を与えるかというと…


新しいことにチャレンジすることが良いです。シータ波は物事を吸収、練習しているときに出るといわれてます。ヨーガ、ダンス、スポーツ、料理などが脳にいいらしいです。


洗濯、掃除などもいいらしいです。単純作業は精神的なストレス解消にもなるそうです。

イライラや不安感も減る上きれいになって爽快感もあるといわれてます。

自分的には単純作業は逆にストレス溜まりそうなんですがね。女性向けの話だったから男の俺にはわかりにくい内容かな。


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私信＞井門先輩こんなもんすかね？後、あの世界には立ち入らないほうがいいですよ。破滅しても知りませんよ…。

止めませんが練習してからでもｗ