自分を守ること

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです


東北地方太平洋沖地震から7年

あの日は関東も断続的に大きい揺れがあり…

家の中にいていいのか？
みんな無事なんだろうか？

ただ、オロオロしてたのを思い出します。


いざという時、自分で自分を守れるよう
ひいては大事な人を守れるよう
防災に関する知識、情報など
日頃から意識し準備しなければと思います。


亡くなった母が震災後言いました。
地震でなにもかも失った人達だって
生きる為に頑張れるんだから
それに比べたら今の苦労は大した事ないよ
だから心配しないで大丈夫。
なに〜健康ならなんとでもなるよ

今もそうだな。って思います

心よりご冥福をお祈りします。

ご自愛を