寒い夜は

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです



今日は職場の大掃除
本日は動きやすいパンツで出勤
朝からほぼ掃除の1日

事務所は綺麗になりました
しかし、ちょっと掃除疲れ
頑張った証拠よね


帰りの電車
なんとなしに

スマホをみていると
気になってた
イルミネーション

うーーーん やっぱり
年明けにカレッタイルミネーション2017
見に行きたいなぁ

青の洞窟
目黒の桜

去年の年末に見に行った

寒いけど冬のイルミネーション綺麗
2月14日まで…か
〜真実の愛の物語〜
タイトル通りだ

冬の外出時

頭から熱が逃げてくから
帽子をかぶってる方が暖かいよ

よくトトロがいう

昨夜、晩御飯の買い出しの時に
帽子かぶって夜道歩いた
確かに暖かい

寒い夜は

風門、大椎に寒邪が入らないよう
マフラーやネックウォーマーで
しっかり首回りを防寒
風邪対策です

プラス帽子で防寒

さてと…
アピールしなくちゃ
マフラーと帽子で
年明けは汐留と

ご自愛を