なんとか乗り越えましたら。。。

おはようございます。

一昨日、相当に夏バテしそうな予感。加えて、歯科の詰め物が外れてしまいました。←泣き面に蜂。。。

疲れている時に限って、小さな気落ちは重なるようです。

そこで、自分のご機嫌をとるために一工夫して出かけました。

その1 通勤靴を、ウオーキングシューズに変更

その２ 元気の出る漢方薬を朝、いただく←マムシも入ってます

その3 ふくらはぎ用のサポーター着用

その4 かかりつけの歯医者さんにLINE予約

その5 自分はできると信じるそして、感謝する

そうして、できる限りの笑顔で頑張りました。

なんとかなりました。

安堵しました。

そんな仕事の帰り道、電車のなかで、地震のお知らせ音。一斉になるので一瞬、不安になりましたが、電車が動き出す前で、車掌さんが落ち着いて対応されてました。また、安全に運行できるとのアナウンスも入りました。←停まっていましたが、確かに揺れていました。

こちらは、大事に至らずまずは良かったです。

でも、まだ安心できないのが、自然災害。気をつけて暮らしたいと思います。

その後、かかりつけの歯医者さんにも行くことができました。←無事に治療していただけました。ありがとうございます。

さて、昨日は、１万5千歩以上歩いておりました。

残る１日、仕事も暮らしも無事におわりますように。

本日も、ブログ訪問

ありがとうございます。