心の叫び

暑い
暇だ
お盆は旅行には行かない
渋滞や混雑が嫌いだから

何もかも捨てて
どこかに行ってしまいたい気分に
なることはないか
苦しいとき、つらいとき、将来が見えない
挫折、失望、背負うものが多すぎる
私も人生の中で何度かこんな気持ちに
なったことがある
それどころか人生を終わりにしてしまおう
と思ったことすら
もがき、苦しみ
トンネルの向こうに光を見つけようと
考えうること、できうることすべてをやり
今は耐える時だと自分に言い聞かせ
ただひたすら暗闇の中でうずくまって耐える
電車が来る、吸い込まれそうになる
耳元であの人の声がする
「××××だめよ」
気が付くとホームの柱にしがみついていた

ある日突然光が差してくる
トンネルを抜けた
あきらめないでよかった
人生は良いときも悪いときもある
落ち込んだ時は
とことん落ち込んだほうがいい
これ以上落ち込むことはないと思える
あとは上向くだけ
自分を責めるのは止そう
「これでいいのだ」
と自分に言ってあげよう
泣いてもいい、叫んでもいい
七回転んだら八回起きればいいだけのこと
「私は大丈夫」と言ってみよう

暇だからかな変なことを思い出してしまった
だけど「私は大丈夫、天が私を守っているから」
さあ今度はプラスのことを思い出そうっと

夢は叶う
「私は運がいい、必ず成功する」