射方八節（会）

今日は「会（かい）」の動作です。
今までやってきた動作の段階は、全てこの動作に集約されます。
両腕が無限に左右に伸びていくイメージで、押し開きます。

今まで写真などの印象から、
弓を引く動作を想像していたんですが、それよりも
もっとずっと大きく開かなくちゃいけないことがわかりました。
上から弓を押し開くような動作です。
体を開くというより、むしろ背中の肩胛骨をくっつけるような感じ。
それでいて、肩は下げていなくちゃいけません。
かなり上半身が日常の動きとは違う使い方をします。
腕の裏側を使ったり、背中をくっつけることで、胸が上がり、
足の内側に力を入れて、踏ん張ると、おしりがぐっと締まります。

姿勢をチェックされながら、ふと鏡で自分の姿を見ると、
いつものだらけた姿とは大違いなので、ちょっとびっくりしました。

これってシェイプアップ！？
すごい効果です。
そのうち雑誌で「弓道で体を引き締める！」とか特集があったら
ブームになるかもしれません。
そんな想像しながら鏡に見入っていると、
「ほら、物見！」と即座に注意され、再び首を回して的を見ます。

すると、「眼は的を見るんじゃない。的が見えてくるんだ。」と
先生が禅のような事を言いました。

的に囚われて見ているうちに、姿勢が狂ってしまうので、
的ばかり真剣に見てはいけない。
基本に忠実に動作をこなしていけば、
自然に的が眼に入ってくるというわけです。

もし私が猟師だったら、
絶対に的を見てしまうにきまってんじゃん！
という考えが頭をかすめましたが
とりあえず私は猟師ではないので、
見るものを意識しないように気をつけます。

ゴム弓を押し開いた右手がプルプルと震えてきました。
そろそろ離すころです。

↓押してくださると励みになります。

人気blogランキングへ