夏バテ解消には３００ｇステーキ‼️ そして、のんびり映画鑑賞。楽しい日です。

たっきーです。

34.５度ですが気分は猛暑😳

明日からお盆休みに入る方も多いことでしょう。

暑さもですが台風が気になりますね。

よ〜く情報を収集してお怪我のないように楽しいお盆休みにして下さいね。

私たちは金曜日、ジムでの太極拳。

いつものメンバーで楽しくやりました。

全体的にお盆休み前でお客さんは少ないですね。

ランニングマシンも余裕がありました。

約２０分歩いて１００Kcalを消費しました。

蒸し暑いので２０分でも大汗をかきますね。

終わってからの楽しみはランチ。

ちょっと車を走らせてジ・アウトレットへ。

途中かすかに虹🌈



着くと金曜日でもたくさんの車でした。





フードコート、午後２時前でお店は空いていました。

お腹が空いていたので元気の出るもの⁉️





３００ｇのステーキ🥩





時間をかけて美味しくいただきました。

この後、クールシェアで映画を見ることに。



夏休みでこの映画は小さなシアターであったので少しスクリーンも小さくちょっと残念でした。

内容はとても良かった‼️

午後６時過ぎに帰宅すると夕焼けとお月様が。

南の空に



西の空は



明日も暑くなりそうですね。