すり鉢。

すり鉢でズリズリ
納豆をスリスリ
納豆がヌルヌル
粒がなくなるまで
すり鉢でズリズリ

今夜は納豆汁です！

納豆汁は思い出の味

東京の頑固な父が
孫たちが集まる
ご機嫌のいいとき
決まって
作ってくれる
爺の味です

たまにむしょうに
食べたくなる思い出の味

今日はお手伝い好き？
次男がサッカーで
ロッキー顔になり
まさかの助っ人登場

久しぶりのすり鉢
細かいみぞみぞ
汚れがもぞもぞ

してる気がする～
そんなときも
こんなときも


重曹ふりかけ磨き
クエン酸水で中和

汚れとりと制菌作用
頑張れ!自然のパワー

おいしくなつかしく
納豆汁食べたあとの
お片付けにも
ビネガーでヌルヌル
簡単に落として
楽チンお片付けしましょ
楽チンほど
快適な家事はない
安心こそ
心地よい家事はない

ボンボンバカボン♪
イソラフラボン♪


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たっぷり。

本日のランチ

小鉢を選んで
ぴった～り
ワンコイン♪

揚げ物系を抜き
野菜系
たっぷりの小鉢
選んで
ヘルシーランチを
つくる

いわゆる学食形式
いわゆる社食形式
懐かしいだけじゃなく
お腹にあわせたり
お金にあわせたり

自由がきくっていいな

ごぼうサラダ
おいしかったなぁ

たっぷり!
『これでもかぁ』の
ごぼうに
『これでもかぁ』の
ごまが
たっぷり！

カラダに良さそうな
ごま加減がグッド！

こんど家でもやってみよ
料理は
お持ち帰りできないけど アイデアは
お持ち帰りできるもんね

さぁー

たっぷり栄養
たっぷり労働

午後の部スタートです
(｀_´)ゞ


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