【超解説!!ミックスボイス】目に見える形で、分かりやすく解説してみた。

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本日のテーマはコレです☆ 

【超解説!!ミックスボイス】 

目に見える形で、分かりやすく解説してみた。

「こんな方に・・・」 

・どうしても高い声が「弱々しい声」になる。 

・高い声の音域がまったく伸びない。 

・高い音の発声に余裕がなく、苦しい発声になる。 

そんな方にはコレ！！ 

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ミックスボイス～高い声を太く～ 

「ギターでミックスボイス解説！」 

３つの項目を解説しています。 

①【共鳴腔（響き：声の太さ）】＝【ギターのボディ】 

②【リラックス】＝【ギターを抱きしめていない状態】 

③【声帯のテンション】＝「弦を引き締めて音を高める」 

では、１つ１つ解説していきます。 

①【共鳴腔（響き：声の太さ）】 

ギターも【ギターのボディ】に音が共鳴して、大きな（太い）音が出ます。 

これは「喉を開き」太い声を発声するメカニズムに似ています。 

ギターのボディのようにしっかりと「空間」を作る事で 

音が響き「声量」つまり「太い声」が出るようになります。 

②【リラックス】 

ギターも【ボディを抱きしめる】と振動（共鳴）が抑えられてしまい、 

響き（音量）がさがってしまいます。 

これは「喉（首筋）」に力が入って、固くなると、 

声の響きも悪くなり、声量が出ない仕組みと似ています。 

リラックスをして「自由に声を響かせて」あげましょう。 

③【声帯のテンション】 

ギターの弦は「引き締める（伸ばす）と高い音」が出て、

「緩めると低く」なります。 

この弦の状態がまさに人の喉の中にある「声帯」と同じです。

 「声帯」もしっかりと「テンション（伸ばす）」してあげて、 

初めて「高い声」が出るようになります。 

間違えても「力み」や「強い息」で高い声が出る訳ではない事を 

この解説で理解・納得して頂けたらと思います＾＾

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「ミックスボイスとは」 

高い声を太くってどういう事？？ 

【高い声：裏声の感覚】 

これは「声帯のテンション（伸び）」が行われています。 

【太い声：あくびの感覚】 

これは「共鳴腔（のど、口、鼻）」を響かせています。 

【声の輪郭：エッジボイス】 

これは「声帯の閉鎖」が行われています。 

これらを【全て同時に】行う事が必要です。 

シンガーソングライター TOMOKI

（参考動画：裏声・ハミング） 

「ブライトなハミング」 https://youtu.be/MxaR3jMympY 

「抜けの良い発声」 https://youtu.be/vjPT8pL7e0c 

「太い声。その喉の感覚を掴む」 https://youtu.be/I8vrODQ6bQI 

「ヘッドボイスを鍛える」 https://youtu.be/4oebALQIzto 

（参考動画：地声・ミックス） 

「裏声に地声を混ぜる感覚」 https://youtu.be/Sb7UNNjSCPM 

「ミックスボイスとは裏声の事」 https://youtu.be/09Npz8bR9yQ 

「ミックスボイスとは声区融合」 https://youtu.be/1HsMYPhxozQ 

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ミックスボイス～高い声を太く～ 

「ミックスボイス必須項目!!」 

①まずは【裏声】をキレイに発声する。【楽に高い声を作る】 

②①の裏声に【声帯の閉鎖】を加える。【声に太さを加える】 

③さらに【共鳴腔（特に喉、口）】を響かせる。【低音の響きを加える】 

これじゃあ「分らない！」「出来ない!」 

そんな方に向けて・・・ 

【ミックスボイス発声の感覚のポイント】

 ①【裏声】をキレイに発声する。これは大丈夫かなと思います。 

②【声帯の閉鎖】を加える。 

これは「高い声を太く」発声するには必須の技術です！ が。

そこまで難しく考えなくても大丈夫。 

それには【エッジボイス】を練習してみましょう。 

「声帯の閉鎖」の感覚が掴めるハズです。 

出来るようになったら 【裏声＋エッジボイス】にも挑戦してみましょう＾＾ 

③【共鳴腔（特に喉、口）】を響かせる。 

これは結論から言うと「あくび」の感覚で、喉を開く事です。 

こうする事によって【低音の響き】が増し、高い声にも太さが出てきます。 

つまり・・・ 

①裏声 

②エッジボイス 

③あくび 

これらを同時に行う感覚が 

ミックスボイス発声練習に役立つかと思います＾＾

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「ミックスボイスとは」 

高い声を太くってどういう事？？ 

【高い声：裏声の感覚】 

これは「声帯のテンション（伸び）」が行われています。 

【太い声：あくびの感覚】 

これは「共鳴腔（のど、口、鼻）」を響かせています。 

【声の輪郭：エッジボイス】 

これは「声帯の閉鎖」が行われています。 

これらを【全て同時に】行う事が必要です。 

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（参考動画：裏声・ハミング） 

「ブライトなハミング」 https://youtu.be/MxaR3jMympY 

「抜けの良い発声」 https://youtu.be/vjPT8pL7e0c 

「太い声。その喉の感覚を掴む」 https://youtu.be/I8vrODQ6bQI 

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（参考動画：地声・ミックス） 

「裏声に地声を混ぜる感覚」 https://youtu.be/Sb7UNNjSCPM 

「ミックスボイスとは裏声の事」 https://youtu.be/09Npz8bR9yQ 

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【ミックスボイスを最短で攻略!!】練習法で陥りやすい「３つの落とし穴」を回避しよう！！

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【ミックスボイスを最短で攻略!!】 

練習法で陥りやすい「３つの落とし穴」を回避しよう！！

「こんな方に・・・」 

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ミックスボイス～高い声を太く～ 

 これを練習している生徒さんを沢山見て来ましたが、 

一様に共通して陥りがちな【落とし穴】があります。 

※勿論、私も昔がっつりこの落とし穴にハマりまして、 　

ミックスボイスの習得に大変な時間が掛かりました。。。 

是非、皆さんにはこの【落とし穴】を回避・予防して欲しい！ 

そんな気持ちでこの動画を作りました。 

「ミックスボイスよくある３つの落とし穴」 

①思ったより太い声が出ていない。【ただの裏声】になってる。 

②【力んで】しまい喉を締め付けてしまいすぐ【喉を痛めて】しまう。 

③【強い息】で太い声を出そうしている。結果すぐ【喉を痛めて】しまう。 

「改善・予防方法」 

①「太い声＝響き」を意識する事。 

特に「あくび」の感覚で「低音」の響きを増やして【声の太さ】を出します。 

②首筋に軽く手を当てて、力みをチェック。

 固くなってきたら「力んでる」証拠。リラックスしましょう。 

③ここでも「太い声＝響き」の意識する事が大切です。 

強い息ではなく【共鳴腔（喉、口、鼻）】への響きを意識する事。

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「ミックスボイスとは」 

高い声を太くってどういう事？？ 

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【※冒頭お詫びあり。】本題：正しいミックスボイス出来ている？？【喉の疲れと痛みの違い】

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正しいミックスボイス出来ている？？

 【喉の疲れと痛みの違い】

「こんな方に・・・」 

・どうしても高い声が「弱々しい声」になる。 

・高い声の音域がまったく伸びない。 

・高い音の発声に余裕がなく、苦しい発声になる。 

そんな方にはコレ！！ 

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ミックスボイス～高い声を太く～ 

これを練習していて「喉が痛む」「喉が疲れる」 

そんな事があるかと思います。 

ただ、この「喉が痛む」「喉が疲れる」には厳密な違いがあります。 

「喉が痛む」→発声方法が間違っている証拠！ 

下記にチェック項目を記載しています。 

「喉が疲れる」→発声方法が正しくできている証拠！ 

ミックスボイスでは・・・ 

「声帯のテンション（高い声）」「声帯の閉鎖（太い声）」を発声するのに、 

【内喉頭筋】と言われる筋力（インナーマッスル）を使います。 

これはスポーツと同じで慣れないと「疲れやすい」事があります。 

無理は禁物ですが、

ある程度歌い込みをして発声に必要な筋力を鍛えましょう♪ 

「発声に必要な筋力が鍛えられると？」 

・ミックスボイスを発声しても疲れにくくなる。 

・小さな力で大きなパフォーマンスが出せるようになる。 

喉が痛んでしまう方へ・・・！

 「ここをチェックしよう！」

 ①１曲（４～５分）歌って（発声練習）して、声が枯れる。 

②高い声で太く、ロングトーンが出来ない。 

③歌詞がキレイに発音出来ない。 

これらに該当する場合は 

「ミックスボイス」が正しく出来ていない可能性が(ﾟДﾟ) 

【リラックス】と【自然な息】を心がけた上で、 

正しい「声帯の使い方」を意識しましょう＾＾

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（参考動画：地声・ミックス） 

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「ミックスボイスとは裏声の事」 https://youtu.be/09Npz8bR9yQ 

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【自称神回！笑】これぞ高い声を太く！「第二喚声点のミックスボイスは裏声！！」

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「こんな方に・・・」 

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・高い声の音域がまったく伸びない。 

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前回の「第一喚声点」のお話の続きです。 

まずは【復習】。 

「第一喚声点」 

【地声感を残す：「地声（低い声）」の響きをキープ】 

「低音域」と「中音域」の境目にあたります。 

「低音域」「地声100％の発声」 

「中音域」「地声感と裏声発声が混じる」 

「第一喚声点（平均値）」 

男性：Ｅｂ４～Ｅ４ 

女性：Ａ４　～Ｂｂ４ 

※喚声点には個人差があります。 

これに対して今回のテーマ。

 「第二喚声点」

 【裏声ベース：裏声に「地声感（太さ）」を加える】 

「中音域」と「高音域」の境目にあたります。 

「裏声：地声」＝「９：１」 

「第二喚声点」は裏声が基本となります。 

裏声の発声フォームを作った上で、そこに「声の太さ」取ります。 

「声の太さとは」 

「あくび」感覚で【喉】【口の奥】をしっかりと開けて、

 【低音の響き】を出す事。これが声の太さです。

 【喚声点練習方法】 

「第二喚声点（平均値）」 

男性：Ａ４　～Ｂｂ４ 

女性：Ｄｂ５～Ｅｂ５ 

※喚声点には個人差があります。 

（例）男性（音階上昇練習の場合） Ｆ４→Ｇ４→Ａ４→Ｂ４→Ｃ５ 

（例）女性（音階上昇練習の場合） Ｂ４→Ｃ５→Ｄ５→Ｅ５→Ｆ５ 

「ここに気をつけよう！」 

①まずは「裏声」を発声することを意識しよう。 

②無理な力は入れず「自然な息の量」で練習しよう。 

③声の太さ「喉を開く」事も、余計な力みは入りません。

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