ラジオ体操

◆◆三種類

　朝の教育テレビのラジオ体操では、三種類のラジオ体操があるのです。「みんなの体操」と「ラジオ体操１と２」です。毎朝、「みんなの体操」で体をほぐし、それとセットで、一日おきにラジオ体操１と２が交互に行われます。

　ここのところ朝早くに目が覚めるので、ラジオ体操に参加をしています。やはり、朝きちんと体を動かすと、それ以降のやる気や体の動きが違います。春が近くなってきました。英気を養い、体を鍛え、外部環境と戦える力を養ってゆきたいと思っています。

　そろそろラジオ体操の時間が近づいてきました。元気に体を動かしまっせ！