冬ですね

こんにちは

今年もあと１ヶ月になりました～早いですね
寒い日はお鍋やスープを飲むとホッとします

暖かい部屋で丸くなっていたいところですが、バレーボールで体を動かし温まってきました。
運動不足になりがちなので、週に１回はスポーツしてます。

でも毎回膝にアザをつくっているのです
２週間前に大きなアザをてくってしまいやっと治りかけていたのに昨日…同じアザ復活
なので、今更ですがサポーターを買いに行く事にしました

これからは綺麗な膝をキープできるはず