ワイン
週４本空けてしまう。
アルコール9-11%の低めのワインですが
今年になってから毎日飲んでいます。
休肝日なし。
体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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