疲れと古傷のダブルパンチ（苦笑）

今日は天気があまり良くなかったせいか、足の具合がいまひとつと感じていました。膝周りの方もだいぶ良くなってきていて、普通に仕事をしている分には問題ないくらいになってきていました。
それでもね、今日の様に天気が良くなかったりすると、いつもよりも膝に負担がかかっている様な気がします。それと困るのが、右足の小指の付け根付近の古傷が痛む事です。
中学時代の体育の授業中に、強かに打ち付けてしまった過去があるのです。幸い骨折などの怪我はなかったのですが、関節？に影響が出たのか、湿度が高く、気温が低い日などに痛みが出る事があります。
これまではうまい事膝周りか小指のどちらかしか症状が出ませんでしたが、今日はたまたま両方ともに出てしまった様でした… orz
初めのうちは小指の方だけだったのですが、夕方近くになってくるにつれて、膝周りの方にも影響が出てきました。iPhoneの万歩計アプリでみたところ、夕方の段階ですでに1万5千歩を超えていました（泣）もちろんそこからもさらに仕事は続きます。
先ほど帰宅しておそるおそる万歩計アプリを確認してみたところ、久しぶりに1万9千歩に達していました。少しは膝も良くなってきたって安心していましたが、悪条件が重なるとまだ症状は出てくるんだなあと感じました。
この時間帯（20時過ぎころ）ではようやく落ち着いてきましたが、もう少し様子を見ておこうと思います♪