おはようございます。
どんよりの曇り空です、予報もくもり、最高気温22℃前後、日中は北寄りの風でやや肌寒い1日になりそうです？朝晩には一雨有るかも知れません？
昨日は休日、朝ドラが終わってから家の近くの皮膚科へ行き薬を貰ってから今度はクリニックへ～A1Cの結果は0．1下がって6．6でした(*^o^*)まあ上々の出来でしょう、運動しましょうと言われましたが腰が良く無いと応えると足腰が弱って来ているとデーターに出てると言われました、体重測定で筋肉量まで分かるのかも知れません？
散歩の数も大分減っているので仕方の無い所ですが筋肉が退化するとその他にも影響を及ぼすので早足では無くゆっくりでもなるべく散歩に出ることにします。
10時半の予約でしたが10時半に終わってしまったのでその足で整形外科を受診しました、腰のレントンゲンを撮り2年前と比べてみると変わりは有りませんでしたが痛みが進んでいると言う事で来週の火曜日にMRI検査をして詳しく調べる事となりました、整形外科は大変混雑していて診察が終わり帰宅したのは1時を回っていました、昼食を食べ一休みしてから今度は接骨院を受診し終わったのが16時過ぎでほぼほぼ病院通いで1日が終了となりました。
今日も仕事はお休みします、オーバーホールの相方が休日で自分が休みたいときでも相方が日勤でオーバーホール出来れば出勤して教えないといけないのでこの際一緒に休んでおきます、天気が良く無いので散歩は次回からと言うことにしてゴロゴロタイムの予定です。では、もう一休み一休み～
