3月25日の つまみ

　

実際の日より、大分 遅れて記事を 書いている私。
この日は思わず、苦労が見えるわ～、と、
自分で しみじみ思ってしまった Menu。
おやぢが作った炒め物は、
ダイエットを 意識したんだろうけど、？？？な出来だし、
前日の炒めもの (しらたき･小松菜･長葱) 残ってるの知ってた？
私は それを 完食するのが精一杯だったし、
箸を 伸ばしませんでした。

　　≪？？？な炒め物≫
　　
　　by おやぢ







　　≪里芋煮≫
　　　　　
　　前日に煮ておくと、楽だけど色が悪くなるよね (´＿｀｡)

ここからが スゴい、ただ焼くだけもの 2連発の上に、
魚× 2、作り置きの甘酢漬け× 2 (^-^;



≪油揚げ焼き≫

　　≪ほっけ焼き≫
　　







　　≪鮪の漬け≫
　　
　　by おやぢ







　　≪切干大根の甘酢漬け≫
　　







　　≪新生姜の甘酢漬け≫
　　







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3月25日 野菜たっぷり こく旨醤油春雨

　　　

約 2年ぶりの ダイエットです。
キャベツ、長葱、小松菜を タップリと！

　　　


　　≪野菜たっぷり こく旨醤油春雨≫
　　







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